[サックス]はじめるのに年齢は関係ある？実は大人の方が上達が早いわけ！

こんにちは、サックス奏者の鈴木です。

「大人になってから楽器を始めるのは、もう遅いのではないか？」「音楽経験がまったくないけれど、上達できるのだろうか？」――こうした不安をお持ちの方は、意外と多くいらっしゃいます。

サックスという楽器には、吹奏楽のイメージや少し難しい印象があるのかもしれませんね。

しかし、結論から申し上げますと、サックスは何歳から始めても全く問題ありません。

今回は、指導者としての経験に基づき、大人の初心者が安心してサックスを始められる理由について、身体面や学習方法の観点から解説します。

1. 年齢や経験に関係なく始められます

サックスを始めるにあたって、これまでの音楽経験は一切問いません。私の教室では、小学生中学年から一番上は90代の方まで、幅広い年代の方がサックスの演奏を楽しまれています！

「楽譜が読めない」「楽器に触ったこともない」という状態からスタートしても、一歩ずつ進んでいけば、必ず音を奏でる喜びを感じることができるようになります。

💭 ワンポイントアドバイス 楽器を始めるのに「遅すぎる」ということはありません。まずは「吹いてみたい」という素直な気持ちを大切にしましょう。

2. 肺活量は「日常生活」レベルでもOK！

身体的な面で特に心配されるのが肺活量ですが、サックスの演奏に必要な呼吸は、成人が普通に生活できる程度の肺活量があれば十分に足りるものです。

一般的な成人男性であれば、一呼吸で10秒から15秒ほど音を伸ばすことが可能です。これは曲の演奏に換算すると、テンポにもよりますが2小節から4小節分に相当します。

ゆったりとした曲でも2小節は一息で吹けるため、演奏に支障が出ることはほとんどありません。

3. 楽器の重さと体への負担を軽減する方法

「楽器が重くて首や肩を痛めそう」という不安をお持ちの方もいらっしゃるでしょう。
アルトサックスの重量は約2.3kg前後で、大きなペットボトル1本分より少し重い程度です。
この重量を支えるために、最近では優れたサポートグッズが充実しています。

これらを活用し、足や体に重みをうまく分散させることで、体力に自信がない方でも無理なく練習を続けられます。

💭 ワンポイントアドバイス 楽器の重さを感じさせない構え方や、自分に合ったストラップ選びをすることで、長時間の練習もぐっと楽になります。

4. 歯の状態（差し歯・インプラント）への影響

「差し歯やインプラント、入れ歯があっても吹けますか？」という質問もよくいただきます。

結論として、前歯がきちんと揃っていれば、演奏に大きな支障はありません。

差し歯や入れ歯の場合、最初は多少の違和感があるかもしれませんが、サックス奏者の中には演奏のために前歯を差し歯にしている方もいるほどです。
基本的には問題なく演奏を楽しんでいただけますよ。

5. 大人は「理論的な理解」で効率よく上達できる

子供と大人では、上達のプロセスが少し異なります。

「なぜこの音が出るのか」を頭で理解し、納得しながら進められるのは、大人ならではの強みと言えるでしょう！

6. 絶対音感や楽譜の読み方は心配いりません

「絶対音感がないと難しいのでは？」と思われがちですが、サックスの演奏でより便利なのは「相対音感」です。

サックスは、吹く楽器の種類（アルト、テナーなど）によって記譜上の音と実際の音が異なる「移調楽器」です。そのため、自分の吹いている音を基準に音程を測る相対音感の方が、頭の切り替えがスムーズに行えます。
この感覚は、1〜3年ほどの練習で少しずつ身についていくものです。

また、楽譜についても、最初は「音の高さ」と「音の長さ」という基本を覚えるだけで、多くの楽曲が演奏できるようになります。

まとめ

大人になってから新しいことに挑戦し、自分を高めていく姿は非常に素晴らしいものです。

サックスを通じて、あなたの生活がより豊かなものになるよう応援しております。

もし、さらに具体的な練習方法や楽器選びについて詳しく知りたいことがあれば、いつでも気軽にお尋ねくださいね！